Home Cook Together. Celebrate Life.

MoroccanAuthentic Cuisine

سلطة الخرشوف

Serves 4 Ensalada vegan, gluten-free, vegetarian, Salads

سلطة الخرشوف

In the lush, green markets of Fes and Meknes, spring artichokes signal a seasonal shift. When these tender hearts appear, they are lovingly embraced in a salad that celebrates their arrival. This dish is a nod to the region's bounty, a simple yet refined testament to the fleeting beauty of springtime produce. As the markets come alive with fresh offerings, this salad finds its place at tables where the freshness of the season takes center stage.

Simmered with lemon, the tender artichokes offer a vibrant yet mellow bite, enhanced by rich olive oil, fragrant herbs, and a hint of garlic, creating a harmonious blend of tangy, herbal flavors and soft textures reminiscent of Moroccan culinary traditions.

Ingredients

  • ٨خرشوف صغير أو قلوب
  • ١ليمون
  • ٣ ملاعق كبيرةزيت زيتون
  • ١فص ثوم
  • حفنةبقدونس مفروم
  • ٣/٤ ملعقة صغيرةملح

Method

  1. ابدأ بتحضير الخرشوف. قم بتقليم الأوراق الخارجية حتى تصل إلى الأوراق الداخلية الطرية والشاحبة. اقطع الثلث العلوي من الخرشوف وقم بتقليم الساق، تاركًا حوالي بوصة. أثناء العمل، افرك الأسطح المقطوعة بنصف ليمونة لمنع الاسمرار.
  2. املأ قدرًا متوسط الحجم بالماء واعصر عصير النصف المتبقي من الليمون. أضف ١/٢ ملعقة صغيرة من الملح إلى الماء. ضع الخرشوف المقطوع في القدر واتركه يغلي برفق على نار متوسطة. اطبخ الخرشوف حتى يصبح طريًا، ويمكنك اختبار ذلك عن طريق ثقب القلب بسكين؛ يجب أن ينزلق بسهولة.
  3. بمجرد أن يصبح الخرشوف طريًا، صفيه في مصفاة واتركيه يبرد قليلاً. في هذه الأثناء، حضر التتبيلة عن طريق فرم فص الثوم ناعماً وخلطه مع ٣ ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، والربع المتبقي من ملعقة صغيرة من الملح، وعصير نصف الليمون الذي استخدمته لفرك الخرشوف.
  4. ضع الخرشوف المصفى في وعاء تقديم. اسكب تتبيلة زيت الزيتون والثوم فوق الخرشوف، مع التأكد من تغطيتها جيدًا. أضف حفنة من البقدونس المفروم إلى الوعاء وقلب كل شيء برفق لدمج النكهات.
  5. اترك السلطة لتبرد إلى درجة حرارة الغرفة، مما يسمح للنكهات بالاندماج معًا. يجب أن يكون الخرشوف قد امتص التتبيلة، ليصبح لذيذًا وعطريًا. قدم سلطة الخرشوف باردة، مستمتعًا بالنكهات الليمونية الطازجة والملمس الطري للقلوب.
Cover of Authentic Moroccan Cuisine Preview the cookbookBrowse the dishes inside
From the cookbook

Authentic Moroccan Cuisine

This recipe is from Authentic Moroccan Cuisine by Yassine Sbiti — the Moroccan volume in the ComidaTime International Cuisines series.