Home Cook Together. Celebrate Life.

MoroccanAuthentic Cuisine

حساء اليقطين

Serves 4 Sopa vegan, gluten-free, vegetarian, Soups

حساء اليقطين

Pumpkin Soup, or Soupe au Potiron, graces Moroccan tables as the days grow shorter and the air turns crisp. This comforting dish embraces the transition into cooler months, offering warmth and a hint of spice. It is a favorite for evenings when the family gathers to share stories over steaming bowls that mirror the season's colors.

This soup unfolds with the gentle warmth of ginger and the subtle sweetness of cinnamon, inviting you into a dance of flavors that is both earthy and soothing. Finished with a drizzle of olive oil rather than heavy cream, it retains a lightness that allows the pumpkin's natural sweetness to shine through. Toasted almonds add a delightful crunch, ensuring each spoonful is as satisfying as it is flavorful.

Ingredients

  • ١ كيلوغراميقطين أو قرع، مقطع إلى مكعبات
  • ١بصلة
  • ١ ملعقة صغيرةزنجبيل
  • ١/٢ ملعقة صغيرةقرفة
  • ٢ ملعقة كبيرةزيت زيتون
  • ١ ملعقة صغيرةملح
  • ١/٤ كوبلوز محمص، للتزيين — اختياري

Method

  1. ابدأ بتقشير وتقطيع بصلة واحدة ناعماً. في قدر كبير، سخن ٢ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف البصل المفروم إلى القدر واطبخ، مع التحريك من حين لآخر، حتى يصبح البصل شفافاً وناعماً، ويطلق رائحة حلوة.
  2. أثناء طهي البصل، حضر ١ كيلوغرام من اليقطين أو القرع بتقشيره وإزالة بذوره وتقطيعه إلى مكعبات. بمجرد أن يصبح البصل ناعماً، أضف مكعبات اليقطين إلى القدر مع ١ ملعقة صغيرة من الزنجبيل و١/٢ ملعقة صغيرة من القرفة. حرك الخليط لتغطية اليقطين بالتوابل بالتساوي.
  3. صب كمية كافية من الماء في القدر لتغطية مكعبات اليقطين بالكاد. ارفع الحرارة لجعل الخليط يغلي برفق. بمجرد الغليان، خفض الحرارة للحفاظ على غليان منخفض واطبخ حتى يصبح اليقطين طرياً. ستعرف أنه جاهز عندما تخترق الشوكة مكعبات اليقطين بسهولة وتبدأ في الانهيار.
  4. أزل القدر من الحرارة واتركه يبرد قليلاً. باستخدام خلاط غمر، اخلط الحساء حتى يصبح ناعماً وكريمياً. إذا لم يكن لديك خلاط غمر، انقل الحساء بعناية على دفعات إلى خلاط سطح العمل، وامزج حتى يصبح ناعماً ثم أعده إلى القدر.
  5. تذوق الحساء وأضف ١ ملعقة صغيرة من الملح، واضبط حسب تفضيلك. أعد تسخين الحساء بلطف إذا لزم الأمر، مع التحريك من حين لآخر لضمان تسخينه بالتساوي.
  6. لتقديم الحساء، اغرفه في أوعية. رذاذ كل حصة بقليل من زيت الزيتون لتعزيز النكهة وإضافة لمسة حريرية. زين ب١/٤ كوب من اللوز المحمص، مما يوفر قرمشة لذيذة وتبايناً جوزياً مع الحساء الناعم.
Cover of Authentic Moroccan Cuisine Preview the cookbookBrowse the dishes inside
From the cookbook

Authentic Moroccan Cuisine

This recipe is from Authentic Moroccan Cuisine by Yassine Sbiti — the Moroccan volume in the ComidaTime International Cuisines series.