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GermanAuthentic Cuisine

Forelle Müllerin Art

Serves 4 bis 6 Entree seafood, Fish

Forelle Müllerin Art

Forelle Müllerin Art hails from the serene Black Forest region, where the abundance of fresh trout graces local tables with regularity. Traditionally enjoyed as a comforting home-cooked meal, this dish captures the essence of simple yet flavorful German cooking. With its roots in family kitchens, it’s often shared during cozy gatherings, especially when the catch of the day offers itself to the cook’s hands.

The dish should present itself with a golden, buttery crust enveloping the tender trout, subtly seasoned with just the right touch of salt and pepper. The fresh parsley adds a hint of earthiness, balanced by the bright acidity of lemon wedges. Served alongside boiled potatoes, each bite is a harmonious blend of richness and freshness, a genuine taste of the Black Forest's culinary simplicity.

Ingredients

  • 4ganze Forellen — gereinigt
  • 80 gButter
  • 2 ELMehl — zum Wenden
  • 2 ELfrische Petersilie
  • Zitronenspalten — zum Servieren
  • Salzkartoffeln — zum Servieren
  • nach Geschmackfeines Meersalz und schwarzer Pfeffer

Method

  1. Spülen Sie die 4 ganzen Forellen unter kaltem fließendem Wasser ab, um Verunreinigungen zu entfernen. Trocknen Sie sie gründlich mit Küchenpapier, sowohl innen als auch außen, um sicherzustellen, dass sie richtig anbraten und nicht im Topf dämpfen.
  2. Würzen Sie die Forellen innen und außen nach Geschmack mit feinem Meersalz und schwarzem Pfeffer. Bestäuben Sie jeden Fisch leicht mit 2 Esslöffeln Mehl und schütteln Sie überschüssiges Mehl ab. Dies hilft, beim Kochen eine zarte Kruste zu bilden.
  3. In einer großen beschichteten Pfanne 80 g Butter bei mittlerer Hitze schmelzen. Schwenken Sie die Pfanne, um den Boden gleichmäßig zu bedecken. Die Butter sollte schäumen und dann nachlassen, eine hellgoldene Farbe annehmen und ein nussiges Aroma freisetzen.
  4. Legen Sie die Forellen in die Pfanne, sodass sie sich nicht überlappen. Braten Sie sie etwa 4-5 Minuten auf der ersten Seite. Sie wissen, dass es Zeit ist, sie zu wenden, wenn die Haut goldbraun ist und das Fleisch an den Rändern undurchsichtig wird.
  5. Drehen Sie die Forellen vorsichtig mit einem Spatel um und braten Sie die andere Seite für weitere 3-4 Minuten. Der Fisch ist fertig, wenn das Fleisch undurchsichtig ist und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt.
  6. Nehmen Sie die Forellen aus der Pfanne und legen Sie sie auf eine Servierplatte. Bestreuen Sie sie mit 2 Esslöffeln frischer Petersilie für einen Farbtupfer und Frische.
  7. Servieren Sie die Forellen sofort mit Zitronenspalten zum Auspressen über den Fisch. Begleiten Sie sie mit Salzkartoffeln und passen Sie die Würze mit mehr Salz an, falls nötig, bevor Sie genießen.
Cover of Authentic German Cuisine
From the cookbook

Authentic German Cuisine

This recipe is from Authentic German Cuisine by Yassine Sbiti — the German volume in the ComidaTime International Cuisines series.