Home Cook Together. Celebrate Life.

GreekAuthentic Cuisine

Φάβα Σαντορίνης

Serves 4 έως 6 Ορεκτικό vegetarian, Appetizers

Φάβα Σαντορίνης

Fava Santorinis finds its roots in the sun-drenched island of Santorini, where it is often prepared in homes as a comforting staple. This dish is deeply embedded in the local culinary tradition, capturing the essence of Greek simplicity and the abundant use of olive oil, a revered ingredient on the island. It is a dish that doesn't require a special occasion; it simply graces the table whenever the mood calls for something earthy and satisfying.

When done right, Fava Santorinis is a creamy, smooth puree, its flavor enriched by the generous olive oil and brightened with a squeeze of lemon. The split peas offer a subtle sweetness, while the onion adds depth. Finished with briny caper berries, it is a dish that invites you to savor each bite, reflecting the honest flavors of the island.

Ingredients

  • 300 γρ.κίτρινα σπασμένα μπιζέλια
  • 1κρεμμύδι
  • 100 mlελαιόλαδο
  • 1λεμόνι — χυμός
  • για το τέλοςκάπαρη
  • κατά βούλησηλεπτό θαλασσινό αλάτι

Method

  1. Ξεκινήστε ξεπλένοντας 300 γρ. κίτρινα σπασμένα μπιζέλια κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό μέχρι το νερό να τρέχει καθαρό. Αυτό αφαιρεί το περιττό άμυλο και εξασφαλίζει μια πιο λεία υφή. Καθαρίστε και ψιλοκόψτε 1 κρεμμύδι, αφήνοντάς το στην άκρη για αργότερα.
  2. Σε μια κατσαρόλα μεσαίου μεγέθους, προσθέστε τα ξεπλυμένα μπιζέλια και καλύψτε τα με περίπου 1 λίτρο νερό. Φέρτε την κατσαρόλα σε ήπιο βρασμό σε μέτρια φωτιά. Αφαιρέστε τον αφρό που ανεβαίνει στην επιφάνεια, καθώς αυτό θα βοηθήσει να διατηρηθεί ο ζωμός καθαρός και καθαρός.
  3. Αφού αφαιρέσετε τον αφρό, προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι στην κατσαρόλα. Μειώστε τη φωτιά σε χαμηλή και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει απαλά. Ανακατεύετε περιστασιακά, διασφαλίζοντας ότι τα μπιζέλια δεν κολλάνε στον πάτο, μέχρι τα μπιζέλια να είναι πολύ μαλακά και να αρχίσουν να διαλύονται, κάτι που θα πάρει περίπου 30 με 40 λεπτά.
  4. Ενώ τα μπιζέλια μαγειρεύονται, στύψτε 1 λεμόνι και αφήστε τον χυμό στην άκρη. Σε ένα μικρό τηγάνι, ζεστάνετε 100 ml ελαιόλαδο σε χαμηλή φωτιά. Ζεστάνετε το λάδι απαλά χωρίς να το αφήσετε να καπνίσει, καθώς θέλετε να ενσωματώσετε στο λάδι μια ήπια, πλούσια γεύση.
  5. Μόλις τα μπιζέλια είναι μαλακά και έχουν απορροφήσει το μεγαλύτερο μέρος του νερού, χρησιμοποιήστε μια ξύλινη κουτάλα ή έναν πουρέ πατάτας για να τα πολτοποιήσετε σε μια λεία, κρεμώδη υφή. Το μείγμα πρέπει να είναι παχύ και ελαφρώς κοκκώδες, χωρίς να παραμένουν ολόκληρα μπιζέλια.
  6. Ανακατέψτε το ζεστό ελαιόλαδο σταδιακά, ανακατεύοντας καλά για να το ενσωματώσετε στη φάβα. Προσθέστε τον χυμό λεμονιού κατά βούληση, προσαρμόζοντας όπως χρειάζεται για μια φωτεινή, πικάντικη γεύση. Αλατίστε με λεπτό θαλασσινό αλάτι, δοκιμάζοντας καθώς προχωράτε για να επιτύχετε μια ισορροπημένη γεύση.
  7. Για μια τελική πινελιά, γαρνίρετε τη φάβα με κάπαρη, που προσθέτει μια αλμυρή αντίθεση στα κρεμώδη μπιζέλια. Σερβίρετε τη Φάβα Σαντορίνης αμέσως, όσο είναι ζεστή, συνοδευόμενη από επιπλέον φέτες λεμονιού αν επιθυμείτε.
Cover of Authentic Greek Cuisine
From the cookbook

Authentic Greek Cuisine

This recipe is from Authentic Greek Cuisine by Yassine Sbiti — the Greek volume in the ComidaTime International Cuisines series.