Home Cook Together. Celebrate Life.

GreekAuthentic Cuisine

Σούπα Τραχανά

Serves 4 έως 6 Σούπα vegetarian, Soups

Σούπα Τραχανά

Trahana Soup, a staple in mainland Greek kitchens, is the kind of dish that isn't confined to any specific time or occasion. It's a comforting presence, whether you're seeking warmth on a chilly winter evening or a light meal to round off a busy day. In homes across Greece, trahana is as much a pantry staple as olive oil, forever ready to be transformed into this soothing soup.

The soup should taste tangy and rich, with the sour trahanas bringing a gentle bite, complemented by the creamy crumble of feta. Olive oil adds a subtle depth, while a squeeze of lemon brightens each spoonful. The seasoning is instinctive, with salt and pepper measured by the hand and heart rather than a spoon.

Ingredients

  • 200 γρ.ξινός τραχανάς
  • 1 λίτροζωμός λαχανικών
  • 2 κουταλιές της σούπαςελαιόλαδο
  • 80 γρ.φέτα — θρυμματισμένη
  • 1 κουταλιά της σούπαςχυμός λεμονιού
  • κατά βούλησηλεπτό θαλασσινό αλάτι και μαύρο πιπέρι

Method

  1. Σε μια μεσαίου μεγέθους κατσαρόλα, ζεστάνετε 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Μόλις το λάδι αρχίσει να λαμπυρίζει, προσθέστε ψιλοκομμένο κρεμμύδι και σοτάρετε μέχρι το κρεμμύδι να γίνει διάφανο και μαλακό, περίπου 5 έως 7 λεπτά. Ανακατεύετε περιστασιακά για να διασφαλίσετε ότι το κρεμμύδι μαλακώνει ομοιόμορφα χωρίς να καφετίζει, κάτι που θα άλλαζε τη γεύση της σούπας.
  2. Ρίξτε 1 λίτρο ζωμό λαχανικών στην κατσαρόλα, ανακατεύοντας για να συνδυαστεί με τα μαλακωμένα κρεμμύδια. Αυξήστε τη φωτιά για να φέρετε το μείγμα σε ένα απαλό βράσιμο. Μόλις βράσει, προσθέστε 200 γρ. ξινό τραχανά, ανακατεύοντας καλά για να αποφύγετε τη δημιουργία σβώλων.
  3. Μειώστε τη φωτιά σε χαμηλή, επιτρέποντας στη σούπα να σιγοβράσει απαλά. Ανακατεύετε περιστασιακά, διασφαλίζοντας ότι ο τραχανάς μαγειρεύεται ομοιόμορφα και απορροφά το ζωμό, που θα πυκνώσει τη σούπα. Συνεχίστε το σιγοβράσιμο μέχρι ο τραχανάς να είναι τρυφερός και η σούπα να έχει κρεμώδη υφή, περίπου 15 έως 20 λεπτά. Ο τραχανάς πρέπει να είναι μαλακός αλλά να κρατάει το σχήμα του.
  4. Θρυμματίστε 80 γρ. φέτα στη σούπα, ανακατεύοντας μέχρι να λιώσει και να ενσωματωθεί στο ζωμό, εμπλουτίζοντας τη γεύση και προσθέτοντας κρεμώδη υφή. Δοκιμάστε τη σούπα και καρυκεύστε με λεπτό θαλασσινό αλάτι και μαύρο πιπέρι κατά την προτίμησή σας, έχοντας υπόψη την αλμυρότητα της φέτας.
  5. Ολοκληρώστε τη σούπα ανακατεύοντας 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού, που θα φωτίσει τις γεύσεις και θα προσθέσει μια απαλή ξινίλα. Σερβίρετε τη σούπα ζεστή, προαιρετικά γαρνίροντας με μια σταγόνα ωμό ελαιόλαδο για επιπλέον πλούτο και μια πινελιά φρέσκου άνηθου αν επιθυμείτε.
Cover of Authentic Greek Cuisine
From the cookbook

Authentic Greek Cuisine

This recipe is from Authentic Greek Cuisine by Yassine Sbiti — the Greek volume in the ComidaTime International Cuisines series.