Home Cook Together. Celebrate Life.

GreekAuthentic Cuisine

Φακές

Serves 4 έως 6 Σούπα vegetarian, Soups

Φακές

Fakes, a staple of Greek home kitchens, is a dish that embodies the essence of everyday Greek cooking. Lentils, known for their humble versatility, take center stage in this comforting bowl of goodness. Traditionally enjoyed as a nourishing lunch or dinner, this dish finds its way to the table without fanfare but with the assurance of a warm, hearty meal that satisfies.

A well-cooked pot of fakes offers a creamy texture with the gentle earthiness of lentils, balanced by the brightness of red wine vinegar and the subtle warmth of garlic. Olive oil enriches each spoonful, while a sprinkle of oregano and a squeeze of lemon bring everything together in a harmonious finish. Salt and pepper are added with a knowing hand, making this dish a true reflection of intuitive home cooking.

Ingredients

  • 300 γρ.καφέ φακές
  • 1κρεμμύδι — ψιλοκομμένο
  • 2 σκελίδεςσκόρδο
  • 2δάφνη
  • 80 mlέξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές της σούπαςκόκκινο ξίδι
  • 1,5 Λνερό
  • για το τέλοςαποξηραμένη ρίγανη
  • κατά προτίμησηλεπτό θαλασσινό αλάτι και μαύρο πιπέρι

Method

  1. Ξεκινήστε ψιλοκόβοντας 1 κρεμμύδι και λιώνοντας 2 σκελίδες σκόρδο. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε 80 ml έξτρα παρθένο ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο στην κατσαρόλα, ανακατεύοντας περιστασιακά. Μαγειρέψτε μέχρι το κρεμμύδι να γίνει διάφανο και μαλακό, προσέχοντας να μην καεί το σκόρδο, που θα μπορούσε να το κάνει πικρό.
  2. Ξεπλύνετε 300 γρ. καφέ φακές κάτω από κρύο νερό για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα. Προσθέστε τις ξεπλυμένες φακές στην κατσαρόλα μαζί με 2 φύλλα δάφνης. Ανακατέψτε για να καλύψετε τις φακές με το λάδι και τα αρωματικά, επιτρέποντάς τους να απορροφήσουν τις γεύσεις για περίπου ένα λεπτό.
  3. Ρίξτε 1,5 Λ νερό, αυξάνοντας τη θερμοκρασία για να φέρετε το μείγμα σε απαλό βρασμό. Όταν βράσει, μειώστε τη θερμοκρασία σε χαμηλή και καλύψτε την κατσαρόλα με ένα καπάκι, αφήνοντάς το ελαφρώς ανοιχτό. Αφήστε τις φακές να σιγοβράσουν απαλά, ανακατεύοντας περιστασιακά για να μην κολλήσουν, μέχρι να γίνουν τρυφερές αλλά όχι πολτώδεις. Αυτό θα πάρει περίπου 30 με 40 λεπτά, και θα ξέρετε ότι είναι έτοιμες όταν κρατούν το σχήμα τους αλλά υποχωρούν εύκολα στην πίεση.
  4. Όταν οι φακές είναι τρυφερές, αφαιρέστε τα φύλλα δάφνης και προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας κόκκινο ξίδι στην κατσαρόλα. Ανακατέψτε καλά για να ενσωματώσετε το ξίδι, που θα προσθέσει μια φωτεινή οξύτητα στο πιάτο.
  5. Αλατοπιπερώστε τις φακές με λεπτό θαλασσινό αλάτι και μαύρο πιπέρι κατά προτίμηση, προσαρμόζοντας όπως χρειάζεται. Ολοκληρώστε το πιάτο πασπαλίζοντας μια πρέζα αποξηραμένη ρίγανη από πάνω και ρίχνοντας μια κλωστή ωμού ελαιόλαδου για επιπλέον πλούτο και γεύση. Σερβίρετε ζεστό, προαιρετικά με μια φέτα λεμόνι στο πλάι για μια επιπλέον έκρηξη φρεσκάδας.
Cover of Authentic Greek Cuisine
From the cookbook

Authentic Greek Cuisine

This recipe is from Authentic Greek Cuisine by Yassine Sbiti — the Greek volume in the ComidaTime International Cuisines series.