Home Cook Together. Celebrate Life.

PeruvianAuthentic Cuisine

Ensalada de Hierbas Peruana

Serves 4 a 6 Ensalada vegetarian, Salads

Ensalada de Hierbas Peruana

Peruvian Herb Salad is a staple at home tables across Peru, where it is prepared with an unmeasured hand and a generous spirit. This version reflects the way family cooks bring it to life, with a balance of freshness and richness that speaks to everyday dining. The ingredients are simple, but their combination is a cherished part of home cooking, allowing the vibrant greens and herbs to shine.

The salad offers a refreshing blend of mixed greens, kissed by the tang of lemon juice and enriched with olive oil. Each bite is a celebration of fresh herbs mingling with fine sea salt, creating a simple yet satisfying experience. This dish is meant to be shared, inviting diners to savor the bounty of Peruvian flavors together.

Ingredients

  • 150 gramoshojas verdes mixtas
  • 60 mililitrosaceite de oliva
  • limónexprimido
  • hierbas — picadas
  • al gustofina sal marina

Method

  1. Comience lavando 150 gramos de hojas verdes mixtas a fondo bajo agua fría corriente. Esto asegura que se elimine cualquier suciedad o arena. Una vez limpias, séquelas suavemente con un paño de cocina limpio o use una centrifugadora de ensaladas para eliminar el exceso de humedad. Mantener las hojas secas ayuda a que el aderezo se adhiera mejor.
  2. Seleccione una variedad de hierbas frescas como cilantro, perejil y menta para agregar un sabor vibrante. Enjuáguelas bien y séquelas. Pique las hierbas de manera gruesa, asegurándose de que no queden demasiado finas para mantener sus sabores y texturas distintivos.
  3. En un tazón pequeño, combine 60 mililitros de aceite de oliva con el jugo de un limón. Bata hasta que estén bien emulsionados. Esta mezcla servirá como aderezo, proporcionando un contraste brillante y ácido a las hojas verdes.
  4. Sazone el aderezo con fina sal marina al gusto. Comience con una pequeña pizca, batiéndola, y pruebe. Ajuste si es necesario, recordando que la sal realzará los sabores de la ensalada en su conjunto.
  5. Coloque las hojas verdes mixtas y las hierbas picadas en un tazón grande para ensaladas. Vierta el aderezo sobre las hojas de manera uniforme. Usando manos limpias o pinzas para ensaladas, mezcle suavemente la ensalada para asegurar que cada hoja esté ligeramente cubierta con el aderezo. Tenga cuidado de mantener las hojas y hierbas intactas para una presentación fresca y atractiva.
  6. Sirva la Ensalada de Hierbas Peruana inmediatamente, acompañada de pan fresco. La ensalada debe ser vibrante y fragante, con las hierbas añadiendo una explosión de aroma y el aderezo proporcionando un acabado equilibrado y ácido. Disfrute como un acompañamiento refrescante o un plato principal ligero.
Cover of Authentic Peruvian Cuisine
From the cookbook

Authentic Peruvian Cuisine

This recipe is from Authentic Peruvian Cuisine by Yassine Sbiti — the Peruvian volume in the ComidaTime International Cuisines series.

Available soon on Amazon…

Explore Peruvian cuisine