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PeruvianAuthentic Cuisine

Ensalada de Hierbas Peruanas 3

Serves 4 a 6 Ensalada vegetarian, Salads

Ensalada de Hierbas Peruanas 3

Peruvian Herb Salad 3 is a vibrant and fresh dish that captures the essence of home-cooked Peruvian meals. It's a simple yet flavorful combination of mixed greens, generously drizzled with olive oil and brightened with a squeeze of lemon juice. The herbs, chosen to taste, add a fragrant depth that makes each bite refreshing and satisfying.

This salad is a staple at Peruvian home tables, where cooks rely on their instincts to balance salt and fat, creating a dish that's meant to be shared. The simplicity of the ingredients allows the natural flavors to shine, offering a taste of Peru in every forkful.

Ingredients

  • 150 gramoshojas verdes mixtas
  • 60 mililitrosaceite de oliva
  • limónexprimido
  • hierbas — picadas
  • al gustosal marina fina

Method

  1. Comience lavando 150 gramos de hojas verdes mixtas a fondo bajo agua fría corriente para eliminar cualquier suciedad o residuo. Una vez limpias, séquelas suavemente con un paño de cocina limpio o use una centrifugadora de ensaladas para eliminar el exceso de humedad. Esto asegura que el aderezo se adhiera bien a las hojas.
  2. Seleccione una variedad de hierbas frescas como cilantro, perejil y menta, y enjuáguelas bajo agua fría. Séquelas y luego píquelas groseramente, apuntando a un puñado de cada una. Las hierbas deben ser fragantes y vibrantes, añadiendo un aroma fresco a la ensalada.
  3. En un tazón pequeño, combine 60 mililitros de aceite de oliva con el jugo de un limón. Bata juntos hasta que estén emulsionados, creando un aderezo suave y ligeramente espeso. Esta mezcla proporcionará un sabor brillante y ácido a la ensalada.
  4. Coloque las hojas verdes mixtas y las hierbas picadas en un tazón grande para ensaladas. Rocíe el aderezo de aceite de oliva y limón sobre las hojas, asegurando una cobertura uniforme. Espolvoree sal marina fina al gusto, comenzando con una pequeña pizca y ajustando según sea necesario para realzar los sabores sin dominarlos.
  5. Usando sus manos o pinzas para ensaladas, mezcle suavemente la ensalada para combinar las hojas y las hierbas con el aderezo. Tenga cuidado de mantener las hojas intactas y evitar magullarlas. La ensalada debe verse brillante y uniformemente cubierta con el aderezo.
  6. Sirva la Ensalada de Hierbas Peruanas 3 inmediatamente en una fuente grande o en platos individuales. Acompáñela con pan fresco al lado, invitando a todos a compartir y disfrutar de los sabores refrescantes y aromáticos de este plato tradicional.
Cover of Authentic Peruvian Cuisine
From the cookbook

Authentic Peruvian Cuisine

This recipe is from Authentic Peruvian Cuisine by Yassine Sbiti — the Peruvian volume in the ComidaTime International Cuisines series.

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