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PeruvianAuthentic Cuisine

Verduras Rellenas Peruanas 3

Serves 4 a 6 Entrante vegetarian, Appetizers

Verduras Rellenas Peruanas 3

Peruvian Stuffed Vegetables 3 is a comforting dish found on family tables across Peru. It's a home-style recipe that reflects the way Peruvian cooks prepare it, with salt measured by instinct and a generous use of olive oil. This version captures the essence of a family meal, where the focus is on sharing and enjoying together.

The dish combines fresh peppers or tomatoes with rice, onion, and herbs, creating a flavorful filling that's both hearty and satisfying. The balance of fine sea salt and black pepper enhances the natural taste of the vegetables, making it a beloved choice for gatherings and everyday meals alike.

Ingredients

  • 4pimientos o tomates
  • 150 gramosarroz
  • 1cebolla
  • 80 mililitrosaceite de oliva
  • hierbas — picadas
  • al gustosal marina fina y pimienta negra

Method

  1. Lave los pimientos o tomates y corte las tapas. Saque las semillas y cualquier membrana interna. Resérvelos.
  2. Enjuague el arroz bajo agua fría hasta que el agua salga clara. Pique finamente la cebolla.
  3. Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Agregue la cebolla picada y cocine hasta que se vuelva translúcida.
  4. Incorpore el arroz y cocine por unos minutos, permitiendo que absorba el aceite y los sabores de la cebolla.
  5. Agregue su elección de hierbas, mezclándolas con la mezcla de arroz. Sazone con sal marina fina y pimienta negra al gusto.
  6. Rellene los pimientos o tomates preparados con la mezcla de arroz, empacándola suavemente.
  7. Coloque las verduras rellenas en una fuente para horno. Rocíe con un poco más de aceite de oliva.
  8. Hornee en un horno precalentado a 180°C durante unos 30-40 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas.
  9. Retire del horno, espolvoree con sal adicional si es necesario, y sirva inmediatamente.
Cover of Authentic Peruvian Cuisine
From the cookbook

Authentic Peruvian Cuisine

This recipe is from Authentic Peruvian Cuisine by Yassine Sbiti — the Peruvian volume in the ComidaTime International Cuisines series.

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