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PeruvianAuthentic Cuisine

Sopa de Verduras Peruana

Serves 4 a 6 Sopa vegetarian, Soups

Sopa de Verduras Peruana

Peruvian Vegetable Soup, a staple of home kitchens across the country, captures the essence of everyday Peruvian meals. It's a dish that embodies simplicity and warmth, often prepared without fuss yet with intuition honed over countless family dinners. The cook relies on instinct, adding a generous splash of olive oil and a pinch of fine sea salt, setting the stage for a comforting meal meant to be shared around a welcoming table.

The soup's flavor is a gentle symphony of fresh mixed vegetables and aromatic onion, all simmered in a rich vegetable broth. Each spoonful offers a soothing balance of natural sweetness and savory depth, perfectly seasoned with hand-measured salt and black pepper. This is not just a recipe but a rhythm of home cooking, where the ingredients meld into a nourishing embrace, inviting you to savor each moment of the meal.

Ingredients

  • 400 gramosverduras mixtas — zanahoria apio papa
  • 1cebolla
  • 1.5 litroscaldo de verduras
  • 2 cucharadasaceite de oliva
  • al gustosal marina fina y pimienta negra

Method

  1. Comience picando finamente 1 cebolla. Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una olla grande a fuego medio. Una vez que el aceite brille, agregue la cebolla picada. Revuelva ocasionalmente y cocine hasta que la cebolla se vuelva translúcida y fragante, aproximadamente de 5 a 7 minutos. Tenga cuidado de no dejar que la cebolla se dore, ya que esto puede añadir amargor no deseado a la sopa.
  2. Mientras la cebolla se cocina, prepare 400 gramos de verduras mixtas cortándolas en trozos del tamaño de un bocado. Elija una mezcla que incluya verduras como zanahorias, papas y calabaza, que son comunes en las sopas peruanas. Estas verduras añadirán tanto sabor como textura a la sopa.
  3. Una vez que la cebolla esté suave, agregue las verduras mixtas preparadas a la olla. Revuelva para que se mezclen bien con la cebolla y el aceite. Este paso ayuda a construir capas de sabor a medida que las verduras comienzan a liberar sus aromas naturales.
  4. Vierta 1.5 litros de caldo de verduras, asegurándose de que las verduras estén completamente sumergidas. Aumente el fuego a alto y lleve la mezcla a un hervor suave. Una vez que hierva, reduzca el fuego a bajo para mantener un hervor lento. Cubra la olla parcialmente con una tapa, permitiendo que el vapor escape, y deje que la sopa hierva a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas. Sabrá que están listas cuando pueda perforarlas fácilmente con un tenedor y hayan absorbido parte del sabor del caldo.
  5. Pruebe la sopa y sazónela con sal marina fina y pimienta negra a su preferencia. Recuerde, la cocina peruana a menudo implica un sazonado generoso, así que no tema añadir un poco más si es necesario. Revuelva bien para distribuir el sazonado uniformemente por toda la sopa.
  6. Para terminar, rocíe una pequeña cantidad de aceite de oliva sobre la sopa justo antes de servir. Esto añade un acabado rico y brillante y realza los sabores. Sirva la sopa caliente, idealmente con pan fresco o un acompañamiento de arroz, y disfrute del reconfortante sabor de una comida casera tradicional peruana.
Cover of Authentic Peruvian Cuisine
From the cookbook

Authentic Peruvian Cuisine

This recipe is from Authentic Peruvian Cuisine by Yassine Sbiti — the Peruvian volume in the ComidaTime International Cuisines series.

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