Home Cook Together. Celebrate Life.

MoroccanAuthentic Cuisine

טאג'ין בקר עם אפונה וארטישוק

Serves 6 Entree dairy-free, gluten-free, meat, tagine

טאג'ין בקר עם אפונה וארטישוק

This spring tagine hails from the heart of Moroccan home cooking, capturing the essence of the season with its vibrant ingredients. As the days grow longer and the chill of winter fades, families gather to enjoy this dish that celebrates fresh produce like artichoke hearts and peas. The preserved lemon adds a touch of brightness, making it a perfect meal for a relaxed weekend lunch.

In this tagine, the beef remains the star, tender and infused with the warmth of ginger and turmeric. The sauce is light, allowing the natural sweetness of the peas and artichokes to shine through. A sprinkle of cilantro adds a fresh finish, inviting you to savor each comforting bite.

Ingredients

  • 1.3 קילוגרםבשר בקר לתבשיל
  • 8לבבות ארטישוק
  • 250 גרםאפונה
  • 2בצלים
  • 1 כפיתג'ינג'ר
  • 1 כפיתכורכום
  • 1לימון כבוש — אופציונלי
  • 3 כפותשמן זית
  • 1 חופןכוסברה, קצוצה
  • 1 כפיתמלח

Method

  1. בסיר כבד או בטאג'ין מסורתי, חמם 3 כפות שמן זית על חום בינוני-גבוה. כשהשמן מבריק, הוסף את 1.3 קילוגרם בשר בקר לתבשיל במנות כדי למנוע הצטופפות. השחם את הבקר מכל הצדדים, מה שצריך לקחת כ-5-7 דקות לכל מנה. הסר את הבקר המושחם והנח בצד.
  2. הנמך את החום לבינוני והוסף 2 בצלים קצוצים דק לאותו סיר. ערבב לעיתים קרובות, גרד את כל החלקים המושחמים מתחתית הסיר. בישל עד שהבצלים רכים ושקופים, כ-5 דקות. הוסף 1 כפית ג'ינג'ר ו-1 כפית כורכום, ערבב עד שהתבלינים ריחניים ומצפים באופן שווה את הבצלים.
  3. החזר את הבקר המושחם לסיר, יחד עם כל המיצים שהצטברו. הוסף מספיק מים כדי לכסות את הבשר, בערך 4 כוסות. ערבב פנימה 1 כפית מלח. הביא את התערובת לרתיחה עדינה, ואז כסה את הסיר ותן לו לבשל כ-1 שעה ו-10 דקות. הבקר צריך להיות רך והמרק ארומטי.
  4. בזמן שהבקר מתבשל, הכין את לבבות הארטישוק על ידי חיתוך כל עלים חיצוניים קשים וחיתוך לחצי אם הם גדולים. לאחר שהבקר התבשל, הוסף את 8 לבבות הארטישוק לסיר. ערבב בעדינות כדי לשלב, ודא שהארטישוקים שקועים בנוזל. כסה ובשל למשך 20 דקות נוספות.
  5. לאחר 12 דקות של בישול הארטישוקים, הוסף 250 גרם אפונה לסיר. ערבב בעדינות, ואז כסה ובשל למשך 8 הדקות הנותרות. האפונה צריכה להיות ירוקה בהירה ורכה, והארטישוקים צריכים להיות רכים אך לא מתפרקים.
  6. לסיום המנה, קצוץ דק 1 לימון כבוש, הסר כל גרעינים, וערבב אותו לתוך הטאג'ין יחד עם חופן כוסברה קצוצה. טעם והתאם תיבול אם יש צורך. הגש את הטאג'ין חם, מאפשר לטעמים להתמזג יחד בצורה יפה.
Cover of Authentic Moroccan Cuisine Preview the cookbookBrowse the dishes inside
From the cookbook

Authentic Moroccan Cuisine

This recipe is from Authentic Moroccan Cuisine by Yassine Sbiti — the Moroccan volume in the ComidaTime International Cuisines series.