Home Cook Together. Celebrate Life.

MoroccanAuthentic Cuisine

דשישה (מרק חיטה שבורה)

Serves 4 Sopa vegan, vegetarian, Soups

דשישה (מרק חיטה שבורה)

Dchicha, a Berber specialty, offers a comforting start to a chilly morning or a soothing light supper. This rustic soup is a simpler kin to the more elaborate harira, yet holds its own with a hearty blend of cracked wheat and spices. It embodies the straightforward warmth of wheat and olive oil, making it a staple in Moroccan households when the weather turns cold.

The soup's texture is thick and velvety, with the deep earthiness of cumin and the gentle heat of paprika. A drizzle of olive oil enhances its richness, while grated onion weaves a subtle sweetness throughout. Traditionally served with a side of briny olives, Dchicha is a bowlful of simplicity and satisfaction.

Ingredients

  • 150 גרםחיטה שבורה או דשישה
  • 2 כפותשמן זית
  • 1בצל, מגורד
  • 1 כפיתכמון
  • 1 כפיתפפריקה
  • 1 ליטרמים
  • 1 כפיתמלח
  • לסיוםשמן זית

Method

  1. התחילו בהנחת 150 גרם של חיטה שבורה במסננת דקה. שטפו אותה תחת מים קרים זורמים, תוך ערבוב עדין עם האצבעות כדי להסיר אבק או לכלוך. הניחו לה להתייבש בזמן שאתם מכינים את שאר המרכיבים.
  2. בסיר גדול, חממו 2 כפות שמן זית על חום בינוני. כאשר השמן מתחיל לנצנץ, הוסיפו את הבצל המגורד. ערבבו מדי פעם, תנו לבצל להזיע ולהפוך לשקוף, מה שאמור לקחת כ-3 עד 5 דקות. הבצל לא צריך להשחים, כי זה ישנה את טעם המרק.
  3. הוסיפו את החיטה השבורה השטופה לסיר עם הבצל. ערבבו פנימה 1 כפית כמון ו-1 כפית פפריקה, וודאו שהתבלינים מצפים את החיטה באופן שווה. שלב זה יעזור לשחרר את הארומות של התבלינים ולהחדיר את החיטה בטעם.
  4. שפכו פנימה 1 ליטר מים והוסיפו 1 כפית מלח. ערבבו היטב, וודאו שהחיטה מכוסה במים. הביאו את המרק לרתיחה עדינה על חום בינוני.
  5. תנו למרק להתבשל כ-30 דקות, תוך ערבוב מדי פעם כדי למנוע מהחיטה להידבק לתחתית הסיר. בזמן הבישול, החיטה תתרכך והמרק יסמיך. אתם מחפשים מרקם קרמי, שבו הגרגרים רכים אך עדיין שומרים על צורתם.
  6. כאשר המרק הגיע למרקם הרצוי, טעמו והתאימו את התיבול אם יש צורך. סיימו בטפטוף קל של שמן זית מעל ואם תרצו, פזרו עוד קצת כמון לארומה נוספת. הגישו את המרק חם, ותיהנו מהחום המנחם והטעמים העשירים.
Cover of Authentic Moroccan Cuisine Preview the cookbookBrowse the dishes inside
From the cookbook

Authentic Moroccan Cuisine

This recipe is from Authentic Moroccan Cuisine by Yassine Sbiti — the Moroccan volume in the ComidaTime International Cuisines series.