Home Cook Together. Celebrate Life.

MoroccanAuthentic Cuisine

קוסקוס כבש עם שבעה ירקות

Serves 8 Entree dairy-free, meat, couscous

קוסקוס כבש עם שבעה ירקות

In Morocco, Friday is synonymous with couscous, a cherished tradition woven into the weekly rhythm. Lamb Couscous with Seven Vegetables graces the table for Friday lunch, a time when families gather to honor the end of the week. This dish, known as the national plate, brings together a medley of onion, tomato, carrot, turnip, zucchini, pumpkin, and cabbage, simmered with lamb to create a rich, aromatic broth.

Lamb Couscous with Seven Vegetables celebrates tender lamb with ginger and turmeric, while vegetables add sweetness to the broth. Serve with couscous, allowing diners to adjust heat with harissa, making each bite a personalized flavor experience.

Ingredients

  • 1.4 קילוגרםכבש על העצם
  • 500 גרםקוסקוס
  • 2בצלים
  • 3עגבניות
  • 3גזרים
  • 2לפתות
  • 2קישואים
  • 300 גרםדלעת
  • רבעכרוב
  • כפיתג'ינג'ר
  • כפיתכורכום
  • 200 גרם מבושליםחומוס
  • 2 כפותסמן או חמאה
  • 2 כפותחריסה — להגשה
  • קמצוץמלח

Method

  1. בסיר גדול או קוסקוסייר, הניחו את חתיכות הכבש יחד עם שני בצלים קצוצים ושלוש עגבניות קצוצות. הוסיפו כפית ג'ינג'ר, כפית כורכום וקמצוץ מלח. שפכו מספיק מים לכיסוי המרכיבים, ואז הביאו לרתיחה על חום גבוה. לאחר הרתיחה, הנמיכו את החום, כסו את הסיר ותנו לו להתבשל בעדינות כ-50 דקות. הכבש צריך להיות רך והמרק ארומטי בצבע זהוב עשיר.
  2. בזמן שהכבש מתבשל, הכינו את הירקות הקשים. קלפו וחתכו את שלושת הגזרים ושתי הלפתות לחתיכות גדולות. לאחר שהכבש התבשל 50 דקות, הוסיפו את הירקות הללו לסיר. המשיכו לבשל עוד 20 דקות, כדי לאפשר לירקות להתחיל להתרכך ולספוג את טעמי המרק.
  3. לאחר מכן, הכינו את הירקות הרכים. חתכו את שני הקישואים לפרוסות עבות ואת 300 גרם הדלעת לחתיכות. רבעו את ה-רבע כרוב. הוסיפו אותם לסיר יחד עם 200 גרם חומוס מבושל. בשלו עוד 20 דקות, או עד שכל הירקות רכים אך לא מתפרקים. הכרוב צריך להיות רך, והקישואים צריכים להיכנע בקלות למזלג.
  4. בזמן שהירקות מתבשלים, הכינו את הקוסקוס. הניחו את 500 גרם הקוסקוס בקערה גדולה ופזרו מעט מים כדי להרטיב. שפשפו את הגרגרים בין כפות הידיים כדי לשבור כל גוש. העבירו את הקוסקוס לחלק העליון של קוסקוסייר או סיר אדים, ואדו אותו מעל המרק המתבשל כ-15 דקות.
  5. הסירו את הקוסקוס מהאדים והחזירו אותו לקערה. הוסיפו 2 כפות סמן או חמאה, וכף מהמרק מהסיר. ערבבו היטב עם מזלג או ידיים, ושברו כל גוש. אדו את הקוסקוס פעם שנייה לעוד 15 דקות.
  6. חזרו על תהליך הרטבת הקוסקוס במרק וערבובו עם סמן או חמאה פעם נוספת. אדו אותו בפעם השלישית והאחרונה לעוד 15 דקות. הקוסקוס צריך להיות אוורירי וקל, עם כל גרגר נפרד.
  7. להגשה, ערמו את הקוסקוס על מגש גדול. סדרו את חתיכות הכבש מעל, ואחריהם את הירקות. הרטיבו את הקוסקוס בכמה כפות מהמרק כדי לשפר את טעמו. הגישו את המרק הנותר בקערה לצד המנה, והציעו 2 כפות חריסה בצד לאלו שאוהבים חריף.
Cover of Authentic Moroccan Cuisine Preview the cookbookBrowse the dishes inside
From the cookbook

Authentic Moroccan Cuisine

This recipe is from Authentic Moroccan Cuisine by Yassine Sbiti — the Moroccan volume in the ComidaTime International Cuisines series.