Home Cook Together. Celebrate Life.

MoroccanAuthentic Cuisine

טאג'ין דג נזיר

Serves 4 Entree dairy-free, gluten-free, seafood, Fish, tagine

טאג'ין דג נזיר

Monkfish Tagine makes the most of a fish that holds its own in the warm embrace of a Moroccan cooking pot. This dish draws its roots from the coastal regions, where the robust monkfish, with its firm, meaty texture, is a prized catch. Traditionally enjoyed during family gatherings and special occasions, it celebrates the bounty of the sea with the earthiness of potatoes and the tang of olives.

The tagine offers a harmonious blend of flavors, with chermoula providing a fragrant and zesty marinade that seeps into each ingredient. Every bite delivers a satisfying contrast of tender fish and hearty vegetables, all simmered to perfection in olive oil and salt. Savored with crusty bread, this dish invites you to explore the depth of Moroccan culinary artistry.

Ingredients

  • 800 גרםדג נזיר או דג יציב אחר
  • 3תפוחי אדמה
  • 3 כפותשרמולה
  • עגבניות וזיתיםכמו לטאג'ין דגים
  • 3 כפותשמן זית
  • 1 כפיתמלח

Method

  1. התחילו בקילוף ופריסת 3 תפוחי האדמה לעיגולים בעובי של רבע אינץ'. בטאג'ין או בסיר כבד וגדול, חממו 3 כפות שמן זית על חום בינוני. כאשר השמן חם, סדרו את פרוסות תפוחי האדמה באופן שווה בתחתית. פזרו 1 כפית מלח כדי לעזור לתפוחי האדמה לשחרר לחות ולהתרכך.
  2. מרחו 3 כפות שרמולה באופן שווה על תפוחי האדמה, ודאו שכל פרוסה מצופה. זה יחדיר את תפוחי האדמה בטעם בזמן הבישול. סדרו את העגבניות והזיתים מעל תפוחי האדמה, פזרו אותם באופן שווה כדי ליצור בסיס טעים. כסו את הסיר ותנו לירקות להתבשל כ-20 דקות, עד שתפוחי האדמה רכים וספגו את טעמי השרמולה.
  3. בזמן שהירקות מתבשלים, הכינו את דג הנזיר. חתכו את 800 גרם דג הנזיר לחתיכות גדולות, בערך 2 אינץ' כל אחת. גודל זה יבטיח שהדג יתבשל באופן שווה וישמור על מרקמו היציב.
  4. כאשר תפוחי האדמה רכים, הניחו בעדינות את חתיכות דג הנזיר מעל בסיס הירקות והשרמולה. ודאו שהדג בשכבה אחת, כך שיתבשל באופן שווה. כסו שוב את הטאג'ין או הסיר ותנו לו להתבשל 12–15 דקות. הדג מוכן כאשר הוא הופך לאטום ומתקלף בקלות עם מזלג.
  5. הגישו את טאג'ין דג הנזיר ישירות מהסיר, ודאו שכל מנה כוללת תערובת של דג, תפוחי אדמה, עגבניות וזיתים. המנה צריכה להיות ארומטית, עם תבליני השרמולה שמשלימים את הטעמים הטבעיים של הדג והירקות.
Cover of Authentic Moroccan Cuisine Preview the cookbookBrowse the dishes inside
From the cookbook

Authentic Moroccan Cuisine

This recipe is from Authentic Moroccan Cuisine by Yassine Sbiti — the Moroccan volume in the ComidaTime International Cuisines series.