Home Cook Together. Celebrate Life.

MoroccanAuthentic Cuisine

טאג'ין דלעת

Serves 4 Entree vegetarian, gluten-free, tagine

טאג'ין דלעת

Autumn in Morocco brings the comforting warmth of a Pumpkin Tagine, a dish that embodies the season's bounty. This sweet-leaning vegetarian tagine is a cherished choice when the air turns crisp and pumpkins are abundant. It draws on the natural sweetness of pumpkin, enhanced by the gentle caramelization of onions and the aromatic embrace of cinnamon and ginger, creating a harmonious celebration of flavors.

Expect a dish that is both tender and slightly sweet, with the pumpkin's earthiness balanced by the fragrant spices and a hint of honey. The olive oil lends a richness that ties it all together, making each bite a soothing experience. This tagine is perfect for those seeking a warming, vegetarian delight as the days grow shorter.

Ingredients

  • 1 קילוגרםדלעת, פרוסות
  • 2בצלים
  • 1 כפיתקינמון
  • 1 כפיתג'ינג'ר
  • 1 כףדבש — אופציונלי
  • 3 כפותשמן זית
  • 1 כפיתמלח

Method

  1. התחילו בקילוף ופריסה דקה של 2 הבצלים. בסיר כבד או טאג'ין גדול, חממו 3 כפות שמן זית על חום בינוני. הוסיפו את הבצלים הפרוסים ובשלו, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהם מתרככים ומשחימים. זה אמור לקחת כ-8-10 דקות, והבצלים צריכים להיות בעלי ארומה מתוקה וצבע זהוב עשיר.
  2. כאשר הבצלים זהובים, הוסיפו לסיר 1 כפית קינמון ו-1 כפית ג'ינג'ר. ערבבו את התבלינים עם הבצלים, כך שישחררו את ניחוחם ויצפו את הבצלים באופן שווה. זה יעמיק את בסיס הטעם של הטאג'ין שלכם.
  3. חתכו את 1 קילוגרם הדלעת לפרוסות, הסירו כל זרעים וקליפה. הוסיפו את פרוסות הדלעת לסיר, ערבבו בעדינות כדי לצפות אותן בתערובת הבצל המתובלת. הוסיפו מספיק מים כדי לכסות את תחתית הסיר, כ-רבע כוס, כדי למנוע הידבקות ולעזור לאדות את הדלעת.
  4. פזרו 1 כפית מלח על הדלעת וכסו את הסיר במכסה הדוק. הורידו את החום לנמוך ותנו לדלעת להתבשל עד שהיא מתרככת. זה ייקח כ-20-25 דקות. תדעו שהדלעת מוכנה כשהיא ניתנת לניקוב בקלות עם מזלג וספגה את טעמי התבלינים.
  5. כאשר הדלעת רכה, הסירו את המכסה והגבירו מעט את החום לבינוני. תנו לכל נוזל עודף להתאדות, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהדלעת והבצלים מצופים ברוטב המצומצם. התערובת צריכה להיות בעלת מראה מבריק וארומה מתוקה עשירה.
  6. אם אתם מעדיפים נגיעה חגיגית, טפטפו 1 כף דבש על הדלעת וערבבו בעדינות לשילוב. זה יוסיף מתיקות עדינה ויחזק את הטעמים המקורמלים. הגישו את הטאג'ין חם, כך שהטעמים יתמזגו יחד בצורה יפה.
Cover of Authentic Moroccan Cuisine Preview the cookbookBrowse the dishes inside
From the cookbook

Authentic Moroccan Cuisine

This recipe is from Authentic Moroccan Cuisine by Yassine Sbiti — the Moroccan volume in the ComidaTime International Cuisines series.