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ItalianAuthentic Cuisine

Costolette d'Agnello alla Griglia

Serves 4 a 6 Entree meat

Costolette d'Agnello alla Griglia

Costolette d'Agnello alla Griglia is a beloved staple in Sardinian kitchens, where lamb is often the centerpiece of a meal. This is the way it’s done at home, where precise measurements give way to instinct and experience. Traditionally prepared during family gatherings, the dish reflects the simplicity and purity of Sardinian culinary tradition, focusing on a few key ingredients that shine on their own.

The lamb chops are infused with the robust essence of garlic and fresh mint, elevated by the generous use of rich, extra virgin olive oil. Each bite brings a tender, juicy texture, with coarse sea salt added by hand to enhance the natural flavors of the meat. It's a dish that celebrates straightforward, rustic cooking, letting the quality of the ingredients speak for themselves.

Ingredients

  • 8costolette di lombata di agnello
  • 4 cucchiaiolio extravergine d'oliva
  • 3 spicchiaglio — tritato
  • 2 cucchiaifoglie di menta — tritate
  • a piaceresale marino grosso

Method

  1. Inizia preparando le costolette di lombata di agnello. Tamponale con un tovagliolo di carta per rimuovere l'umidità in eccesso, il che aiuta a ottenere una migliore rosolatura. Condisci generosamente le costolette con sale marino grosso su entrambi i lati. Lasciale riposare a temperatura ambiente per circa 30 minuti per permettere al sale di penetrare nella carne, esaltandone il sapore.
  2. Mentre l'agnello riposa, prepara gli aromi. Sbuccia e trita finemente 3 spicchi d'aglio. Tritura grossolanamente 2 cucchiai di foglie di menta fresca. Unisci l'aglio e la menta in una piccola ciotola, aggiungendo 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva per creare una marinata.
  3. Dopo che l'agnello ha riposato, scalda una grande padella o una griglia a fuoco medio-alto. Aggiungi un cucchiaio di olio extravergine d'oliva nella padella, facendolo roteare per coprire la superficie. Quando l'olio è scintillante, è pronto per l'agnello.
  4. Metti le costolette d'agnello nella padella in un unico strato, facendo attenzione a non sovraffollarle. Cuoci in più riprese se necessario. Rosola le costolette per circa 3-4 minuti per lato, finché non sviluppano una crosta marrone scuro. L'aroma dovrebbe essere ricco e saporito, e la carne dovrebbe risultare soda al tatto.
  5. Una volta che tutte le costolette sono rosolate, rimettili nella padella se cotte in più riprese. Versa la marinata di aglio e menta sulle costolette, assicurandoti che ogni pezzo sia ricoperto. Abbassa il fuoco a medio e lascia cuocere le costolette per altri 2-3 minuti, girandole occasionalmente, fino a raggiungere il livello di cottura desiderato.
  6. Rimuovi le costolette d'agnello dalla padella e lasciale riposare per qualche minuto. Questo permette ai succhi di ridistribuirsi, garantendo carne tenera e succosa. Assaggia un piccolo pezzo e aggiusta il condimento con ulteriore sale marino grosso se necessario.
  7. Servi le Costolette d'Agnello alla Griglia calde, accompagnate da polenta, patate arrosto o pane croccante per assorbire i succhi saporiti. Goditi il piatto come viene tradizionalmente gustato in Sardegna, con buon olio d'oliva e una presentazione semplice e senza fronzoli.
Cover of Authentic Italian Cuisine
From the cookbook

Authentic Italian Cuisine

This recipe is from Authentic Italian Cuisine by Yassine Sbiti — the Italian volume in the ComidaTime International Cuisines series.