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ItalianAuthentic Cuisine

Seppie in Umido

Serves 4 a 6 Entree seafood, Fish

Seppie in Umido

Seppie in Umido hails from the Veneto region, where it graces the table as a staple of home cooking rather than a restaurant showpiece. This dish is a reflection of the Italian family's approach to food—using what's fresh, without ceremony or fuss. It's a comforting presence at any meal, often prepared when the garden's tomatoes are at their prime, and the family is ready to savor the simplicity of good ingredients.

When you taste Seppie in Umido, expect the tender embrace of cuttlefish softened by a tomato and wine reduction. The garlic lends warmth, and the olive oil rounds out each bite with a richness that only generosity can achieve. Parsley adds brightness, cutting through the depth of flavors, while sea salt brings it all into balance. This dish stands on its own, meant to be enjoyed for its honest, straightforward character.

Ingredients

  • 1 chilogrammoseppie — pulite
  • 400 grammipomodori maturi — schiacciati
  • 120 millilitrivino bianco secco
  • 4 spicchiaglio — tritato
  • 4 cucchiaiolio extravergine d'oliva
  • 3 cucchiaiprezzemolo a foglia piatta — tritato
  • a piaceresale marino fino

Method

  1. Inizia pulendo 1 chilogrammo di seppie. Sciacquale sotto acqua fredda, rimuovendo eventuali sacche di inchiostro, becchi e organi interni. Asciugale bene con carta assorbente per assicurarti che si rosolino correttamente e non rilascino liquido in eccesso durante la cottura.
  2. Taglia a dadini i 400 grammi di pomodori maturi e mettili da parte. Trita finemente 4 spicchi d'aglio. Questo formerà la base del tuo piatto e lo infonderà di sapore.
  3. In una padella grande e dal fondo spesso, scalda 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva a fuoco medio. Aggiungi l'aglio tritato e soffriggi delicatamente finché non diventa fragrante e inizia appena a dorarsi, facendo attenzione a non farlo bruciare.
  4. Aggiungi le seppie preparate nella padella, mescolando delicatamente per ricoprirle nell'olio infuso d'aglio. Versa 120 millilitri di vino bianco secco, permettendo di deglassare la padella e sollevare eventuali pezzi saporiti dal fondo.
  5. Introduci i pomodori a dadini nella padella, mescolandoli nel composto di seppie. Lascia che i pomodori si rompano leggermente, rilasciando i loro succhi e iniziando a formare una salsa.
  6. Condisci il piatto con sale marino fino a piacere, tenendo presente che i sapori si concentreranno mentre la salsa si riduce. Lascia sobbollire delicatamente il composto, scuotendo occasionalmente la padella per assicurare una cottura uniforme.
  7. Cuoci le seppie finché non diventano opache e tenere, cosa che dovrebbe essere evidente dalla loro consistenza soda ma cedevole. Evita di cuocerle troppo per non renderle gommose.
  8. Termina il piatto mescolando 3 cucchiai di prezzemolo a foglia piatta finemente tritato. Questo aggiungerà una nota fresca ed erbacea al piatto. Servi immediatamente, permettendo al calore del piatto di esaltare i sapori vibranti.
Cover of Authentic Italian Cuisine
From the cookbook

Authentic Italian Cuisine

This recipe is from Authentic Italian Cuisine by Yassine Sbiti — the Italian volume in the ComidaTime International Cuisines series.