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BrazilianAuthentic Cuisine

Ensopado de Feijão Brasileiro

Serves 4 a 6 Entree vegetarian

Ensopado de Feijão Brasileiro

Brasileiro Bean Stew is a staple on Brazilian home tables, offering a comforting embrace of familiar flavors and heartiness. Traditionally, it's prepared with a generous hand, seen in the liberal use of salt and fat, and is meant for sharing among family and friends. This version captures the essence of how a Brazilian family cook would naturally prepare it, with no fuss, just authenticity.

The stew should taste rich and savory, with the beans providing a hearty base that's elevated by the sweetness of onion and the depth of tomato paste. The oil binds these flavors together, creating a luscious texture that invites you to scoop up every last bite. Seasoned simply with sea salt and black pepper, it allows each ingredient to shine, making it a true reflection of Brazilian home cooking.

Ingredients

  • 400 gramasfeijão seco — de molho
  • 1cebola
  • 2 colheres de sopaextrato de tomate
  • 80 mililitrosóleo
  • a gostosal marinho fino e pimenta-do-reino

Method

  1. Comece separando 400 gramas de feijão seco para remover qualquer resíduo ou feijões danificados. Enxágue-os em água fria até que a água saia limpa. Coloque os feijões em uma tigela grande, cubra-os com água e deixe de molho durante a noite. Isso ajudará a amolecer os feijões e reduzir o tempo de cozimento no dia seguinte.
  2. Após o molho, escorra e enxágue os feijões novamente. Reserve-os. Pique finamente 1 cebola e reserve também. Meça 80 mililitros de óleo e 2 colheres de sopa de extrato de tomate, e deixe-os prontos para cozinhar.
  3. Em uma panela grande ou panela de ferro, aqueça os 80 mililitros de óleo em fogo médio. Adicione a cebola picada e cozinhe lentamente, mexendo ocasionalmente, até que a cebola fique translúcida e macia, cerca de 5 a 7 minutos. Este cozimento lento permite que a cebola libere sua doçura, formando uma base saborosa para o ensopado.
  4. Adicione as 2 colheres de sopa de extrato de tomate à panela e misture com as cebolas. Cozinhe por mais 2 a 3 minutos, permitindo que o extrato de tomate caramelize levemente. Este passo realça a profundidade do sabor no ensopado.
  5. Adicione os feijões demolhados e escorridos à panela. Despeje água suficiente para cobrir os feijões por cerca de 5 cm. Leve a mistura a uma fervura suave em fogo médio, depois reduza o fogo para baixo. Tampe a panela e deixe os feijões cozinharem até ficarem macios e cremosos, mexendo ocasionalmente. Isso pode levar cerca de 1 a 2 horas, dependendo da frescura dos feijões. Os feijões estão prontos quando estão macios e facilmente amassados com um garfo.
  6. Uma vez que os feijões estejam cozidos ao ponto desejado, prove o ensopado e tempere com sal marinho fino e pimenta-do-reino a gosto. Mexa bem para garantir que o tempero esteja distribuído uniformemente. Ajuste o tempero conforme necessário, lembrando que os sabores continuarão a se misturar enquanto o ensopado repousa.
  7. Sirva o Ensopado de Feijão Brasileiro quente, idealmente com arroz ou pão crocante. Este prato é feito para ser compartilhado, incorporando o espírito da culinária caseira brasileira. Desfrute dos sabores ricos e reconfortantes com família e amigos.
Cover of Authentic Brazilian Cuisine
From the cookbook

Authentic Brazilian Cuisine

This recipe is from Authentic Brazilian Cuisine by Yassine Sbiti — the Brazilian volume in the ComidaTime International Cuisines series.

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