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BrazilianAuthentic Cuisine

Vaca Atolada

Serves 4 a 6 Entree meat

Vaca Atolada

Vaca Atolada, a dish rooted in the culinary traditions of Minas Gerais, is a comforting staple that graces tables especially during cooler seasons. This hearty stew of beef ribs and cassava is a true testament to the region's love for robust flavors and communal dining. The dish is crafted with care, reflecting the local preference for generous use of fat and instinctive salting, making it a family favorite that invites sharing.

The essence of Vaca Atolada lies in its rich, savory broth, where tender beef ribs meld perfectly with the creamy texture of cassava. The flavors are further elevated by the subtle sweetness of onions and tomatoes, with a refreshing hint of cilantro. This dish embodies the warmth and depth of Minas Gerais cooking, offering a satisfying meal that is both simple and deeply flavorful.

Ingredients

  • 800 gramascostelas de boi
  • 600 gramasmandioca
  • 1cebola
  • 2tomates
  • coentro — picado
  • a gostosal marinho fino e pimenta-do-reino

Method

  1. Comece temperando 800 gramas de costelas de boi com sal marinho fino e pimenta-do-reino moída na hora. Certifique-se de que cada pedaço esteja bem coberto, usando as mãos para esfregar o tempero na carne. Este passo garante que os sabores penetrem na carne, realçando seu sabor durante o cozimento.
  2. Aqueça uma panela grande e de fundo grosso em fogo médio-alto e adicione óleo suficiente para cobrir generosamente o fundo. Quando o óleo estiver brilhante, adicione as costelas de boi temperadas em uma única camada, deixando espaço entre cada pedaço. Doure as costelas de todos os lados até que desenvolvam uma cor profunda e rica. Esta caramelização adiciona profundidade ao sabor do prato.
  3. Enquanto a carne está dourando, descasque e corte 600 gramas de mandioca em pedaços grandes. Também pique 1 cebola e 2 tomates. Estes serão adicionados à panela para criar uma base saborosa e engrossar o molho à medida que cozinham.
  4. Quando as costelas estiverem douradas, retire-as da panela e reserve. Na mesma panela, adicione a cebola e os tomates picados, mexendo para raspar qualquer resíduo dourado do fundo. Cozinhe até que a cebola fique translúcida e os tomates comecem a se desmanchar, criando uma base perfumada para o cozido.
  5. Retorne as costelas de boi à panela, aninhando-as entre a mistura de cebola e tomate. Adicione a mandioca picada, garantindo que esteja distribuída uniformemente ao redor da carne. Despeje água suficiente para cobrir o conteúdo, depois leve a mistura a ferver suavemente.
  6. Cubra a panela e reduza o fogo para baixo, permitindo que o prato cozinhe lentamente. Cozinhe até que a carne esteja macia e a mandioca esteja suave, absorvendo os sabores do caldo. Você saberá que está pronto quando a carne se soltar facilmente do osso e a mandioca estiver macia ao toque do garfo.
  7. Prove o caldo e ajuste o tempero com sal e pimenta-do-reino adicionais, se necessário. Pique um punhado de coentro fresco e polvilhe sobre o prato para um toque de frescor e cor.
  8. Sirva a Vaca Atolada quente, acompanhada de arroz, pão crocante ou uma salada simples. Este prato é feito para compartilhar, incorporando o calor e a hospitalidade de uma refeição familiar brasileira.
Cover of Authentic Brazilian Cuisine
From the cookbook

Authentic Brazilian Cuisine

This recipe is from Authentic Brazilian Cuisine by Yassine Sbiti — the Brazilian volume in the ComidaTime International Cuisines series.

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