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MexicanAuthentic Cuisine

Sopes de Frijol

Serves 4 a 6 Entrante vegetarian, Appetizers

Sopes de Frijol

Sopes de Frijol is a comforting staple from Guadalajara, where the scent of freshly made masa harina wafts through the kitchen, signaling it's time to gather around the table. This dish is a beloved part of everyday meals, its simplicity and heartiness a reflection of the region's culinary tradition. It's a dish that speaks directly to the soul, embodying the warmth and generosity of a family cook's touch.

Each bite of these sopes offers a satisfying contrast—soft masa rounds cradling creamy, savory refried pinto beans, topped with crisp romaine lettuce, tangy crema mexicana, and crumbly queso fresco. A final flourish of salsa roja and finely chopped onion adds a vibrant kick, making every mouthful a perfect balance of textures and flavors.

Ingredients

  • 500 gramosmasa harina — mezclada con 3 tazas de agua tibia hasta formar una masa suave
  • 2 tazasfrijoles pintos refritos
  • 1/2lechuga romana — finamente picada
  • 1 tazacrema mexicana
  • 200 gramosqueso fresco — desmenuzado
  • 1 tazasalsa roja
  • 1/2cebolla blanca — finamente picada
  • 1/2 tazaaceite neutro — para freír superficialmente
  • 1 cucharaditasal fina

Method

  1. En un tazón grande, combine 500 gramos de masa harina con 1 cucharadita de sal fina. Agregue gradualmente agua tibia, poco a poco, amasando la mezcla con las manos hasta que la masa se vuelva suave y lisa. La masa no debe pegarse a las manos y debe sentirse maleable, similar a la plastilina. Esta textura asegura que los sopes mantendrán su forma durante la cocción.
  2. Divida la masa en pequeñas bolas, del tamaño de una pelota de golf. Aplane cada bola entre las palmas para formar un disco grueso, de aproximadamente 7 cm de diámetro. Con el pulgar e índice, pellizque los bordes de cada disco para formar un pequeño borde o bolsillo, de aproximadamente 0.5 cm de altura. Este borde ayudará a mantener los ingredientes en su lugar.
  3. Precaliente un comal o una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Si usa aceite, caliente 1/2 taza de aceite neutro en la sartén hasta que brille. Coloque los sopes en el comal o en el aceite, cocinándolos hasta que la superficie esté salpicada de manchas doradas y la masa esté cocida, aproximadamente 2-3 minutos por lado. Los bordes deben sentirse firmes al tacto, indicando que están cocidos.
  4. Mientras los sopes aún están calientes, unte una capa generosa de 2 tazas de frijoles pintos refritos sobre cada uno. El calor de los sopes ayudará a suavizar los frijoles, facilitando su extensión. Desmenuce 200 gramos de queso fresco sobre los frijoles, permitiendo que se derrita ligeramente con el calor residual. Rocíe 1 taza de salsa roja por encima, añadiendo un color y sabor vibrante.
  5. Pique finamente 1/2 lechuga romana y corte en rodajas finas 1/2 cebolla blanca. Corone cada sope con un puñado de lechuga picada, una cucharada de 1 taza de crema mexicana y algunas rodajas de cebolla. Sirva los sopes inmediatamente, mientras aún están calientes y los ingredientes frescos, capturando la esencia de la cocina cotidiana de Guadalajara.
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Authentic Mexican Cuisine

This recipe is from Authentic Mexican Cuisine by Yassine Sbiti — the Mexican volume in the ComidaTime International Cuisines series.