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MoroccanAuthentic Cuisine

Tajine de bœuf aux petits pois et artichauts

Serves 6 Entree meat, tagine

Tajine de bœuf aux petits pois et artichauts

Ce tajine printanier provient du cœur de la cuisine familiale marocaine, capturant l'essence de la saison avec ses ingrédients vibrants. Alors que les jours s'allongent et que le froid de l'hiver s'estompe, les familles se réunissent pour déguster ce plat qui célèbre les produits frais comme les cœurs d'artichauts et les petits pois. Le citron confit ajoute une touche de luminosité, en faisant un repas parfait pour un déjeuner détendu du week-end.

Dans ce tajine, le bœuf reste la vedette, tendre et imprégné de la chaleur du gingembre et du curcuma. La sauce est légère, permettant à la douceur naturelle des petits pois et des artichauts de briller. Une pincée de coriandre ajoute une finition fraîche, vous invitant à savourer chaque bouchée réconfortante.

Ingredients

  • 1,3 kilogrammesde viande de bœuf pour ragoût
  • 8cœurs d'artichauts
  • 250 grammesde petits pois
  • 2oignons
  • 1 c. à caféde gingembre
  • 1 c. à caféde curcuma
  • 1citron confit — facultatif
  • 3 c. à souped'huile d'olive
  • 1 poignéede coriandre, hachée
  • 1 c. à caféde sel

Method

  1. Dans une grande marmite à fond épais ou un tajine traditionnel, chauffez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen-vif. Une fois l'huile scintillante, ajoutez les 1,3 kilogrammes de viande de bœuf pour ragoût en plusieurs fois pour éviter de surcharger. Faites dorer le bœuf de tous les côtés, ce qui devrait prendre environ 5 à 7 minutes par lot. Retirez le bœuf doré et réservez.
  2. Réduisez le feu à moyen et ajoutez 2 oignons finement hachés dans la même marmite. Remuez fréquemment, en grattant les morceaux dorés au fond de la marmite. Faites cuire jusqu'à ce que les oignons soient tendres et translucides, environ 5 minutes. Ajoutez 1 cuillère à café de gingembre et 1 cuillère à café de curcuma, en remuant jusqu'à ce que les épices soient parfumées et enrobent uniformément les oignons.
  3. Remettez le bœuf doré dans la marmite, avec tous les jus accumulés. Ajoutez suffisamment d'eau pour juste couvrir la viande, environ 1 litre. Incorporez 1 cuillère à café de sel. Portez le mélange à frémissement doux, puis couvrez la marmite et laissez cuire pendant environ 1 heure et 10 minutes. Le bœuf doit être tendre et le bouillon aromatique.
  4. Pendant que le bœuf mijote, préparez les cœurs d'artichauts en élaguant les feuilles extérieures dures et en les coupant en deux s'ils sont gros. Après que le bœuf a mijoté, ajoutez les 8 cœurs d'artichauts dans la marmite. Remuez doucement pour combiner, en veillant à ce que les artichauts soient immergés dans le liquide. Couvrez et faites cuire pendant 20 minutes supplémentaires.
  5. Après 12 minutes de cuisson des artichauts, ajoutez 250 grammes de petits pois dans la marmite. Remuez-les doucement, puis couvrez et faites cuire pendant les 8 minutes restantes. Les petits pois doivent être d'un vert vif et tendres, et les artichauts doivent être tendres mais pas désintégrés.
  6. Pour finir le plat, hachez finement 1 citron confit, en éliminant les pépins, et incorporez-le dans le tajine avec une poignée de coriandre hachée. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire. Servez le tajine chaud, permettant aux saveurs de se mêler magnifiquement.
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Authentic Moroccan Cuisine

This recipe is from Authentic Moroccan Cuisine by Yassine Sbiti — the Moroccan volume in the ComidaTime International Cuisines series.