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MoroccanAuthentic Cuisine

Tajine de Lotte

Serves 4 Entree seafood, Fish, tagine

Tajine de Lotte

Le Tajine de Lotte met en valeur un poisson qui se distingue dans l'étreinte chaleureuse d'un pot de cuisson marocain. Ce plat puise ses racines dans les régions côtières, où la robuste lotte, avec sa texture ferme et charnue, est une prise prisée. Traditionnellement apprécié lors de réunions familiales et d'occasions spéciales, il célèbre l'abondance de la mer avec la terre des pommes de terre et l'acidité des olives.

Le tajine offre un mélange harmonieux de saveurs, avec la chermoula fournissant une marinade parfumée et piquante qui imprègne chaque ingrédient. Chaque bouchée offre un contraste satisfaisant de poisson tendre et de légumes copieux, le tout mijoté à la perfection dans l'huile d'olive et le sel. Savouré avec du pain croustillant, ce plat vous invite à explorer la profondeur de l'art culinaire marocain.

Ingredients

  • 800 grammeslotte ou autre poisson ferme
  • 3pommes de terre
  • 3 cuillères à soupechermoula
  • tomates et olivescomme pour le tajine de poisson
  • 3 cuillères à soupehuile d'olive
  • 1 cuillère à cafésel

Method

  1. Commencez par éplucher et trancher les 3 pommes de terre en rondelles de 0,5 cm d'épaisseur. Dans un tajine ou une grande marmite à fond épais, chauffez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen. Une fois l'huile chaude, disposez les tranches de pommes de terre uniformément au fond. Saupoudrez de 1 cuillère à café de sel pour aider les pommes de terre à libérer leur humidité et à s'attendrir.
  2. Étalez 3 cuillères à soupe de chermoula uniformément sur les pommes de terre, en veillant à ce que chaque tranche soit enrobée. Cela infusera les pommes de terre de saveur pendant la cuisson. Disposez les tomates et les olives sur les pommes de terre, en les répartissant uniformément pour créer une base savoureuse. Couvrez la marmite et laissez cuire les légumes pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et aient absorbé les saveurs de la chermoula.
  3. Pendant que les légumes cuisent, préparez la lotte. Coupez les 800 grammes de lotte en gros morceaux, d'environ 5 cm chacun. Cette taille garantira que le poisson cuit uniformément et conserve sa texture ferme.
  4. Une fois les pommes de terre tendres, placez délicatement les morceaux de lotte sur la base de légumes à la chermoula. Assurez-vous que le poisson est en une seule couche, pour qu'il cuise uniformément. Couvrez à nouveau le tajine ou la marmite et laissez cuire pendant 12 à 15 minutes. Le poisson est prêt lorsqu'il devient opaque et se défait facilement à la fourchette.
  5. Servez le tajine de lotte directement de la marmite, en veillant à ce que chaque portion comprenne un mélange de poisson, pommes de terre, tomates et olives. Le plat doit être aromatique, avec les épices de la chermoula complétant les saveurs naturelles du poisson et des légumes.
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Authentic Moroccan Cuisine

This recipe is from Authentic Moroccan Cuisine by Yassine Sbiti — the Moroccan volume in the ComidaTime International Cuisines series.