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MoroccanAuthentic Cuisine

Zaalouk

Serves 6 Salad vegetarian, Salads

Zaalouk

Le Zaalouk est un plat marocain apprécié qui orne les tables à travers le pays, particulièrement en tant que partie d'un mezze ou en accompagnement de poisson grillé. Ses racines plongent profondément dans les traditions culinaires du Maroc, où chaque famille protège jalousement sa propre formule secrète, débattant de l'équilibre idéal entre fumé et épicé. Cette salade cuite transforme l'aubergine et la tomate modestes en une trempette riche et savoureuse qui met en valeur la polyvalence des ingrédients simples.

Le Zaalouk combine l'aubergine tendre et fumée avec des tomates éclatantes, de l'ail et du cumin pour une profondeur terreuse, tandis que le paprika et le piment de Cayenne apportent de la chaleur, équilibrée par le citron et la coriandre. Savourez avec du pain croustillant pour un goût de cuisine maison marocaine.

Ingredients

  • 2 grandesaubergines
  • 4tomates, râpées
  • 4gousses d'ail
  • 1 c. à cafécumin
  • 1 c. à cafépaprika
  • 1 c. à cafépiment de Cayenne — optionnel
  • 4 c. à soupehuile d'olive
  • 1 poignéecoriandre, hachée
  • 1citron
  • 1 c. à cafésel

Method

  1. Commencez par griller les aubergines. Placez-les directement sur une flamme à gaz ou sous un gril, en les retournant de temps en temps avec des pinces, jusqu'à ce que la peau soit noircie et que la chair soit molle et effondrée. Cela devrait prendre environ 10-15 minutes. La peau doit être cloquée et l'aubergine doit être tendre au toucher.
  2. Une fois les aubergines grillées, laissez-les refroidir légèrement. Retirez la peau noircie, qui devrait se détacher facilement, et jetez-la. Placez la chair d'aubergine pelée dans un bol et écrasez-la avec une fourchette jusqu'à obtenir une consistance lisse. Réservez.
  3. Dans une grande poêle, chauffez 4 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez les 4 tomates râpées et les 4 gousses d'ail hachées dans la poêle. Incorporez 1 cuillère à café de cumin, 1 cuillère à café de paprika et 1 cuillère à café de piment de Cayenne. Faites cuire le mélange, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il épaississe et que l'huile commence à se séparer des tomates, environ 10 minutes.
  4. Ajoutez l'aubergine écrasée dans la poêle avec le mélange de tomates. Remuez bien pour combiner tous les ingrédients. Continuez à cuire à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le mélange devienne épais et confituré, environ 15 minutes. Le mélange doit avoir une couleur profonde et riche et une texture cohérente.
  5. Retirez la poêle du feu et incorporez une poignée de coriandre hachée. Pressez le jus d'un citron sur le mélange et ajoutez 1 cuillère à café de sel. Arrosez d'un peu plus d'huile d'olive pour plus de richesse. Goûtez et ajustez l'assaisonnement si nécessaire.
  6. Transférez le Zaalouk dans un plat de service. Vous pouvez le servir chaud ou le laisser refroidir à température ambiante. Ce plat est traditionnellement dégusté avec du khobz, un pain marocain, pour le tremper.
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Authentic Moroccan Cuisine

This recipe is from Authentic Moroccan Cuisine by Yassine Sbiti — the Moroccan volume in the ComidaTime International Cuisines series.