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BrazilianAuthentic Cuisine

Salada de Feijão Fradinho

Serves 4 a 6 Salada vegetarian, Salads

Salada de Feijão Fradinho

Salada de Feijão Fradinho hails from the sun-drenched state of Bahia, a region known for its vibrant Afro-Brazilian culture and culinary flair. Here, the dish is a staple at family tables, celebrated for its simplicity and hearty nature. It is typically enjoyed during leisurely lunches, where the aroma of freshly cooked beans mingles with the tropical breeze, inviting everyone to gather around the table.

The salad offers a delightful contrast between the earthiness of black-eyed peas and the brightness of fresh lime juice, punctuated by the sharpness of raw onion and the herbal notes of cilantro. The generous pour of olive oil adds richness, while the salt, measured by instinct, enhances every flavor. This dish, rustic yet refreshing, captures the essence of Bahia's home cooking in every bite.

Ingredients

  • 400 gramasfeijão fradinho — cozido
  • 1cebola
  • 80 mililitrosazeite de oliva
  • coentro — picado
  • limãoespremido
  • a gostosal marinho fino

Method

  1. Lave 400 gramas de feijão fradinho em água corrente fria para remover qualquer impureza. Coloque-os em uma panela grande e cubra com cerca de 5 cm de água. Leve à fervura em fogo alto, depois reduza para fogo brando. Cozinhe até que os feijões estejam macios, mas ainda mantenham sua forma, cerca de 20 a 30 minutos. Você saberá que estão prontos quando estiverem macios ao morder, mas não desmanchando.
  2. Enquanto os feijões cozinham, pique finamente 1 cebola. Em uma frigideira pequena, aqueça 80 mililitros de azeite de oliva em fogo médio. Adicione a cebola picada e refogue até que fique translúcida e perfumada, mexendo ocasionalmente para evitar que doure. Isso deve levar cerca de 5 a 7 minutos.
  3. Uma vez que os feijões estejam cozidos, escorra-os e deixe esfriar à temperatura ambiente. Transfira os feijões para uma tigela grande. Adicione as cebolas refogadas junto com o azeite da frigideira à tigela com os feijões.
  4. Pique um punhado de coentro, o suficiente para render cerca de 2 colheres de sopa, e adicione à tigela. Esprema o suco de um limão sobre a mistura. Adicione sal marinho fino a gosto, começando com uma pequena pitada e ajustando conforme necessário. O suco de limão deve realçar os sabores, e o sal deve intensificá-los sem dominar.
  5. Misture delicadamente a salada usando duas colheres grandes, garantindo que os feijões e as cebolas fiquem bem cobertos com o molho. Tenha cuidado para não amassar os feijões; eles devem permanecer inteiros e intactos para a melhor textura.
  6. Sirva a Salada de Feijão Fradinho imediatamente, guarnecida com coentro adicional, se desejar. Esta salada é melhor apreciada fresca, acompanhada de pão crocante para absorver o molho saboroso.
Cover of Authentic Brazilian Cuisine
From the cookbook

Authentic Brazilian Cuisine

This recipe is from Authentic Brazilian Cuisine by Yassine Sbiti — the Brazilian volume in the ComidaTime International Cuisines series.

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